耐性を決める効果もいる乳酸菌サプリ

体内の免疫を左右する重要な五臓が腸です。免疫を決めるためには、腸心の条件を望ましい経路へ導く必要があります。腸は腸管造血論(千島セオリー)と呼ばれるセオリーがあるほど(依然その真偽を巡っては論争があります)、重要な職務を担っています。乳酸菌は腸内環境を調えるうえで重要な菌の一つです。ヨーグルトを食べてある子供がインフルエンザに掛かり難いという宣伝がありますが、それはこういう乳酸菌のおかげなのです。しかも、不思議なことに乳酸菌は生きているものだけではなく、死菌と呼ばれる状態でも効果がある事が知られています。マウスを使った実験では滅菌して死菌の階段いした乳酸菌を摂取すると、腸心のビフィズス菌が補填をしなかったマウスに見比べ約10ダブルと優位に増殖し、かつマウスの延命効果も確認されました。そのため、乳酸菌サプリを利用する事で免疫を上げる効果が期待できます。ヨーグルトなどの生菌を摂取するだけでなく、乳酸菌を滅菌した死菌の状態で摂取できる乳酸菌サプリを利用することも重要です。